顔色・髪ツヤが変わる!? 毛細血管ケアで“巡り美人”になる理由(前編)

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Le.Patch INTERNATIONAL

日常の喧騒から少し離れて、美しい髪質はもちろん、美容と健康までも手に入れられる

“大人の隠れ家”で、ほんの少し贅沢なひとときを…♪

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朝晩の空気が少しひんやりしてきましたね☺︎

実は今年、

身体の中の仕組みや働きなどももっと知りたくて、

第二類、第三類の医薬品(一般医薬品の9割)

販売・相談ができる登録販売者という専門資格をこっそり受験していた

Le.Patch マネージャーの大山です^^

この季節になると、「顔色がなんだか冴えないなぁ」とか

「髪にツヤがなくなってきた気がする

そんな小さな変化を感じる方も多いのではないでしょうか🤔

実はそれ、夏の疲れがじわじわと残っていたり、

肌や髪に“栄養を届ける通り道”である毛細血管が

少しお疲れ気味になっているサインかもしれません

毛細血管は、全身の99%を占めるほどたくさんあり、

細胞一つひとつに酸素と栄養を届ける「美のインフラ」

この血管がしっかり機能していれば、肌はふっくら、髪はしなやかに保たれます

逆に毛細血管が衰えると、栄養が行き届かず、

「くすみ」「冷え」「抜け毛」「疲れが取れにくい」などの不調が現れます

そもそも毛細血管が弱る理由とは?

毛細血管が弱る一番の原因は「加齢」と言われていますが

それ以上に大きいのが生活習慣とストレスです

たとえばこんなこと、思い当たりませんか?

・冷たい飲み物の摂りすぎ

・運動不足

・睡眠不足

・糖質や脂質の摂りすぎ

・ストレスによる血管の収縮

これらが積み重なると、毛細血管は少しずつしぼみ、

栄養が届きにくい“巡りの悪い状態”になってしまうのです

でも、安心してくださいね^^

毛細血管は一度弱っても、毎日の生活習慣で元気を取り戻すことができるのです♪

次回は、美容と健康の両面から見た

“血管までをも弱らせる見落としがちな3つの原因”をお伝えします♪

髪も肌も身体も健やかに、あなたの“巡り”を取り戻すヒントが、きっと見つかりますよ^^

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