受け取る身体を整える〜私が続けている「ゆるっとグルテンフリー」ブレッド編②

こんにちは＾＾

Le.Patch　INTERNATIONALマネージャーの大山絵理子です

先週は「ゆるっとグルテンフリー ブレッド編①」をご紹介させていただきました！

今週は、引き続き手軽に手に取れるグルテンフリーブレッドを取り揃えているお店をご紹介させていただきますね

皆さまももしかしたらご覧になられたことがあるかもしれませんよ👀

＼イオン／

こちらも大きなスーパーなので皆さまご存知だと思うのですが、

イオンは種類も多くて本当に凄い👀

かなり前から、グルテンフリーの商品が多数置いてあり、子どもが2歳くらいの時からお世話になっていました

冷凍品なので、食べたい時にレンジでチン❣️

忙しい朝やおやつに重宝していましたよ

また、大人が食べても美味しいので

我が家では特に

ふんわりパン・肉まん・無えんせきウインナードッグを特に愛用しています

こちらはすべて冷凍品のコーナーにありますが

常温品もあり、そちらは「やさしいごはんシリーズ」としてパンコーナーや特定原材料７品目不使用のコーナーに置いてあることが多いです

常温でも、製造後１か月以上の長期保存ができるものが多く、ロングライフパンとしてローリングストックにも使えます！

また、イオンではブレッド以外にも「やさしいごはんシリーズ」として、

焼きそば・うどん・パスタ・ホットケーキミックスなど米粉や発芽玄米を使ったグルテンフリーシリーズがたくさんあり、

美容や健康を意識する方以外にも食物アレルギーのある方が楽しく美味しく食事ができるように・・・

という配慮がなされていて本当にラインナップがすごいのです！

一度ご興味のある方はお買い物ついでにのぞいてみてくださいね＾＾

やさしいごはんシリーズ▼

https://www.topvalu.net/yasashi-gohan/

＼zenb ブレッド／

こちらは特定のスーパーに置いてあるというより

最近、色々なスーパーの店舗で見かけるようになりましたね♪

以前はパンはネットからしか買えませんでしたが、全種類とはいきませんが、1つから試せるのが店舗で買えるいいところです＾＾

私も大好きなパンの1つで

こちらはグルテンフリーと言ってもお米ではなく

黄色えんどう豆が主成分なので、美容や健康を意識する方・糖質を控えたい方にもオススメのブレッドです❣️

私はネットで買ってしまう事が多いのですが、いくつか選んで食べたい味を選んでもらうのも楽しんでいます☺︎

こちらの良さは常温保存がきくので

手軽に持ち運びが出来るところやローリングストックにも向いているかなと思います♪

そして味の種類が多いので、その時の気分で美味しく選べるところも魅力の１つです❣️

こちらのパンは米粉のパンと違い焼かなくても美味しく食べれるので

小腹がすいた時の持ち運びにも重宝しています！

子どもは〝カカオ〟や〝きなこあん〟が好きみたいですが、私はシンプルに〝3種の雑穀〟がお食事パンとして何かはさんでも相性が良いので好きです☺︎

そして最近、〝さつまいもあん〟が新しく仲間入りしたようで、早速いただいてみたのですが、自然な甘さとさつまいものごろっと感もあり、美味しくてあっという間に食べてしまいました

軽くトーストしてバターをのせるのも甘じょっぱくて美味しかったですよ＾＾

zenbブレッド▼

https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100psh100ohm0

今回は、

子どもが小さな頃から愛用しているものから

最近見つけたものまで

大人も子どもも美味しくいただけて

スーパーなどで実際に手に取って見ていただけるものを中心に個人的にオススメの「グルテンフリーブレッド」をいくつかご紹介させていただきました＾＾

普通のパンももちろん美味しくて私も大好きですが、毎日のお食事で少しでも健康に美しく…♡

〝受け取る身体を整える〟

約5週にわたっての記事が、皆さまの毎日のキレイのサポートにお役立ちいただけたら嬉しいです♪

それではまた、来週の金曜日に…🕊️

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